4인 가족 외식 메뉴 리뷰_인천 서구 온기족발

온기족발

인천 서구 가정로293번길 10

영업시간

매일 17:00 - 23:00

22:30 라스트오더 /

 

주차
시장 공영주차장이 있음
 
메뉴
간장족발 45,000원
반반족발 45,000원 / 오리지널, 간장, 불, 마늘 족발 중 택 2
묵은지막국수 12,000원
온기족발(중, 대) 39,000~43,000원
온기보쌈(중, 대) 39,000~43,000원
족발+보쌈(중, 대) 47,000~50,000원
 
 

 

4인가족 외식 메뉴 온기족발

인천에서 유명하다고 했는데. 평생 인천에서 살아온 나는 인터넷을 통해 처음 알게 되었다. 3대째 내려온 전통 있는 가게 라고 하더라, 집에서 가까워 외식 겸 방문하게 되었다.

 

주차

시장 안에 있는 온기족발에 방문하려면 시장공영주차장을 이용하면 된다.  주차료가 저렴했다.

 

방문하기

주말저녁에 방문했었는데. 기다리는 리스트를 적어놓고 10분 15분 기다렸더니 금세 자리가 나서 들어갈 수 있었다.  음식을 준비하시는 분들이 단정한 하얀색 요리하는 복장을 입고 있었는데. 단정하고 깔끔한 인상이었다. 빈티지한 외관과 단장한 복장이 굉장히 어울리는 느낌이었다. 

 

내부

안쪽엔 동그란 포장마차 테이블이 좁은 내부에 다닥 붙어 있는데. 포장배달도 많이 하지만 안에서 먹는 것이 훨씬 더 분위기 있게 먹을 수 있는 것 같았다. 빈티지한 사진과 그림이 재미있게 느껴졌다.

 

4인가족 메뉴

반반족발 (45,000원)과 묵은지막국수(12,000원)를 시켰는데. 4인이서는 부족한 느낌에 추가 족발(22,000원)을 주문했다. 추가 족발이 늦게 나와서. 기다리는 중간에 배부른 느낌이 들어 못 먹었다. 느끼하니까 기본메뉴로 주는 순댓국이 너무 맛있었다. 아이들이 잘 먹더라.
 
다음엔 이렇게 시켜야 잘 먹을 것 같다.
4인가족 메뉴 구성 추천/ 간장족발(아이들은 간장만 먹더라), 묵은지 막국수, 날치알 주먹밥, 순댓국(기본 메뉴로 나옴)
바빠서 그런지 추가 메뉴는 너무 늦게 나오고, 기본 메뉴인 순댓국도 늦더라. 까먹고 안주기도 하니 중간에 스스로 체크하자. 
 
우리 애들은 느끼하니 순댓국을 잘 먹었다.

 

아이부터 어른까지 즐길 맛

족발의 껍질은 안 먹고 안쪽 살코기만 먹었던 아이들이었는데. 소스의 짧조름한 맛과 입에 넣었을 때 졸깃하게 녹는 껍질의 맛에 아이들도 껍질을 잘 먹었다. 하지만 많이 먹으면 많이 느끼하다. 다시 살코기를 찾는다.
 
묵은지 막국수가 아이들이 먹기엔 매웠지만, 느끼할 때 먹기는 참 좋았다. 족발이 4인이 먹기엔 적게 느껴지고, 추가로 시키면 너무 많아서 주먹밥을 시켰는데 딱 어울렸던 것 같다. 너무 맛있었다. 
 
순댓국이 맛이 없다는 평이 있었는데. 아이들도 너무 잘 먹더라. 느끼함에 따뜻한 국물이 너무 잘 어울렸다. 나중엔 순댓국을 하나 더 시킬 수도 있을 것 같다.

 

다시 방문할까

배달보다는 역시 방문이 훨씬 분위기 있고 좋다. 나는 족발을 별로 좋아하지 않는데. 분위기에 맛에 취해서 먹었던 것 같다. 족발이 먹고 싶으면, 이 집을 방문할 수도 있을 것 같다. 가족모두 만족했던 외식 메뉴였다.

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족발이 몸에 좋을까?

족발은 콜라겐, 단백질, 비타민이 풍부해 건강에 여러가지 좋은 영양소를 제공하죠. 몸에 좋은 족발에 대해 적어볼게요.

 

1. 콜라겐 공급: 족발에는 콜라겐이 많이 함유되어 있다. 콜라겐은 피부 탄력과 관절 건강에 중요한 역할을 한다. 피부 노화를 예방하고 관절 기능을 개선하는 데 도움을 준다.
2. 단백질 보충: 족발은 단백질이 풍부하여 근육 형성과 회복에 도움이 된다. 특히 운동 후 섭취하면 근육 재생에 기여할 수 있다.
3. 비타민과 미네랄: 족발에는 비타민 B, 철분, 아연 등 다양한 영양소가 들어 있다. 비타민 B는 신진대사를 촉진하고, 철분은 혈액 생성에 도움을 주며, 아연은 면역력을 높이는 데 기여한다.
4. 저지방 고단백 식품: 족발은 비교적 저지방 고단백 식품으로 다이어트 중에도 섭취할 수 있는 음식이다. 단, 소스나 양념이 들어가지 않은 형태로 섭취하는 것이 더 건강할 수 있다.
5. 피로 회복: 족발의 풍부한 영양소는 피로 회복에도 도움이 된다. 특히 운동 후 또는 체력이 떨어졌을 때 에너지를 보충하는 데 유익하다.

족발은 맛도 좋고 영양도 풍부한 음식이지만, 너무 자주 섭취하면 칼로리가 높아 체중 관리에 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.