목건강 썸네일형 리스트형 겨울철 감기 예방과 피부미용에 좋은 레몬과 도라지청 활용 방법 갑자기 추워지는 겨울과 환절기에도 건강을 지킬 수 있는 방법으로 수시로 차를 마시는고 있는 것을 추천하는데요. 흔히 알고 있는 감기에 도움을 줄수 있는 생강차와 더불어 피부미용에도 좋은 레몬을 큐브처럼 얼려서 먹고 있는 방법을 소개합니다. 감기와 피부에도 좋은 비타민이 풍부한 레몬-레몬을 깨끗히 씻고 즙을 내서 큐브 모양으로 얼려둡니다.-여름엔 시원하게, 겨울엔 따뜻하게 늘 마시고 있어요. 겨울철 목관리는 도라지청-몸이 너무 안좋아지면 여기에 생강가루를 섞어서 마시기도 하지만, 저녁에 온 가족이 한잔씩 먹고 있는 도라지청이에요.-한 숟가락씩 넣어 따뜻한 물에 희석하여 마셔요.레몬 맛있게 마시기레몬은 비타민 C가 풍부해서 겨울철 감기 예방에 도움이 되고, 몸을 따뜻하게 해주는 역할도 해요. 레몬즙을 마.. 더보기 이전 1 다음
